Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Bergerie Schafquark. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Abendessen: ÖMA Beer GMBH Feta Pdo der Grieche , Himbeeren, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|