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Pzt yeni bir haftaya başlıyorum geçen hafta biraz kaçırdım kilomu korudum ama son 12 kilo kaldı bu hafta çok dikkat edicem biraz sabır
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77 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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611 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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