Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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122,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1044 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 60,23g.
Frühstück: Keiju Margariini 70%, Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Valio Oltermanni Juusto, Kotimaista Kurkku, Pirkka Ruispalat, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi. Mittagessen: Mehustamo Inkivääri Shot. Abendessen: Apetit Kahden Kaalin Sekoitus, Pirkka Lohifilee. Snacks/Sonstiges: Pirkka Vesimeloni, Pirkka Päärynä, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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finhuuma's Gewichtsverlauf
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