Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1706 kcal
|
Fett: 87,98g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas , Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Atún al Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Abendessen: Chocolate Ceto, Hacendado Ensalada Wrap Texas. Snacks/Sonstiges: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AINHOAKEYLA's Gewichtsverlauf
|