Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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685 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 13,52g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir Sade, Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ilaydapixie's Gewichtsverlauf
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