Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2011
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 46,72g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Peanut Butter Cookie, Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, kroger bagel. Mittagessen: stone ground mustard, hummus, mini carrot, hamburger . Abendessen: bacon bits, rice vinegar, parmesan cheese, mixed greens, kc masterpiece , boneless skinless chicken breast, Beer. Snacks/Sonstiges: brewed tea, banana, redi-whip, skinny cow ice cream sandwich, Granulated Sugar, half and half, coffee, peanut butter cookie. mehr...
|
|
2393 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|