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After a family weekend, back to counting calories, honestly I thought it was going to be worse
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1348 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Melkan Soja Drink Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Mittagessen: Le Rustique Camembert 45+, Oceansea Surimi Sticks, AH Vega Filet Americain, Water, Milner 30+ Belegen, Blue Band Goede Start, Whole Wheat Bread. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread, Cream of Pumpkin Soup. Snacks/Sonstiges: Van Delft Café Noir, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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