Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
105 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
356 kcal
|
Fett: 12,41g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 45,29g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Frango Desfiado, Suco de Abacaxi, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Banana. mehr...
|
|
3063 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Letícia Paixao's Gewichtsverlauf
|