Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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2256 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 198,34g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Chorizo de Cerdo, Bistec de Res, Quaker 3 Minutos, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Lala Leche Deslactosada, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, MCT OIL, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Cebolla Morada, Cebollas, Pepino (Pelado), Aguacate, Camarones, Norteñas Tostadas. Abendessen: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala Leche Deslactosada, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Papaya, Camarones, Norteñas Tostadas. mehr...
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konstantes Gewicht
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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