Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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39,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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438 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 42,99g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи, Огурец (без Кожуры). Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Boombar Protein Cookie Chocolate. mehr...
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1256 kcal
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Bewegung:
Studieren - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anutamayy's Gewichtsverlauf
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