Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1400 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Probrand Barra de Proteína. Mittagessen: Genial Apio, Manzana Verde, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Queso Mantecoso Granulado, Huevo, Mandarinas. Abendessen: Vino Espumoso, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Buen Corte Sobrecostilla Argentina, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Banano, Colun Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, MuscleTech Nitro Tech. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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