Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1323 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: 番茄, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 炒麵. Mittagessen: 六月初一 8結蛋捲（原味）, 蘋果, 芭樂, 冬粉, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 叉燒肉, 飯. Abendessen: 芭樂, 番茄. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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