Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1812 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 231,24g.
Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Напитки из Черноголовки Кола, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natali_artcom's Gewichtsverlauf
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