Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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757 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Carrefour Muesli, Café. Mittagessen: Pompadour Rooibos con Vainilla, Melón Galia, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg. Abendessen: Carrefour Piña en Rodajas (Classic), Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Energy Drink Guarana, Carrefour Muesli, Carrefour Muesli, Café. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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