Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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553 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 27,73g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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