Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1832 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 263,78g.
Frühstück: Jabłko, Banan, Ciasto. Mittagessen: Gruszki, Pomidory, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Sonstiges: Lody, Roshen Milky Splash Toffee, Wedel Pawełek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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