Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2074 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 267,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bio Sonne Bio-Berglinsen Braun. Abendessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Penny Markt Doppel Keks. Snacks/Sonstiges: Gläserne Molkerei Buttermilch Gläserne Molkerei Beeren Power, Kinder Maxi King, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Rote Paprika, Bohlsener Mühle Crunch Keks Schoko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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