Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1768 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 199,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ucandy Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Пятерочка Авокадо, Овсяноблин с бананом@knopka, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный , Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Alpro Миндальное Молоко, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Малина, Оладушки@knopka, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печёночный торт@knopka. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ucandy Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|