Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1372 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Сливы, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. Mittagessen: Жареное Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Abendessen: Пятерочка Розан со Смородиной, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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__Koroleva__'s Gewichtsverlauf
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