Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1210 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Mittagessen: Probios Crema 100% Arachidi, Mela, Sugo di Pomodoro, Holycon Pasta Fyllo , Santa Lucia Mozzarella Light. Abendessen: Nattura Cracker Integrali, Milk Coppa al Cacao con Panna. Snacks/Sonstiges: Cameo Crème Caramel . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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