Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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471 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 11,37g.
Frühstück: Кофе, Приволжский Творог 5%. Mittagessen: Приволжский Творог 5%, Кофе. Abendessen: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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direktor3k's Gewichtsverlauf
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