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50.6
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2203 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 313,18g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Italianinho Pão Francês. Zweites Frühstück: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Prata, Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Nachmittagstee: 3 Corações Cappuccino Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Cereale Toast Integral . Abendessen: Kiwi, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Nachtmahl: Mamão Formosa, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Odara Bocadito 70% Cacau. mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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