Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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3173 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 191,67g | Kohlh: 439,74g.
Frühstück: Oeuf, Blanc d'Oeuf, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Cassegrain Petits Pois. Abendessen: Pomme, Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Kiwi, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Crownfield Céréales Cookie, Lidl Escalope de Dinde A la Milanaise, Envia Skyr Nature, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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