Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Aviação Doce de Leite Pastoso, Maçãs Gala, Mamão Papaia. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Chuchu Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Sadia Almôndegas de Carne , Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jaqueline Esteves's Gewichtsverlauf
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