Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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101 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1127 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Kremalı Mantar Çorbası, Tavuklu Pilav, Sütaş Cacık, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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berkedilbazer's Gewichtsverlauf
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