Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1328 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Pomelo, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito. Mittagessen: Kiwi, Dia Bastones de Merluza, Knorr Sopa Quick Zapallo, Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales . Abendessen: Nestlé Kitkat White, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon, La Serenísima Leche Descremada, Las Tres Niñas Chocolatada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gabriela EE's Gewichtsverlauf
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