Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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97 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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865 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 98,37g.
Abendessen: Planta Fin Planta Fin Doux, Baguette, Bouton d'Or Vinaigrette, Tomates, Picard Lasagnes aux Légumes. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
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611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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