Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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377 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Tahu, Nasi Kuning. Mittagessen: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Semangka. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Saori Saos Tiram. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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igataputri20's Gewichtsverlauf
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