Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1488 kcal
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Fett: 83,46g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 101,35g.
Mittagessen: 白飯, 五花肉, 菜脯蛋, 海帶, 全聯 紅燒獅子頭, 番茄炒蛋, 杏鲍菇. Abendessen: 繼光香香雞 香烤雞腿排, 白飯, 蒸蛋, 高麗菜, 麻婆豆腐. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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