Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1372 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе. Mittagessen: Свиной Фарш, Макфа Спагетти Отварные, Laime Сыр Маасдам. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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