Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 18,55g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: 福樂 頂級希臘式優酪. Mittagessen: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰, 7-11 茶葉蛋, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 21Plus 桃木燻雞胸. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shenyifang's Gewichtsverlauf
|