Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 99,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1372 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: 白飯, 煮熟的比目魚. Mittagessen: 荷包蛋, 白飯, 雅方 火鍋牛肉片. Abendessen: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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