Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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888 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 98,79g.
Abendessen: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Pizza, Su Böreği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_ataberk's Gewichtsverlauf
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