Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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71 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1433 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 226,85g.
Frühstück: Be Sharp Energydrink Original, X-Tra Hedelmämysli, Happy Coco Coconut Yoghi Natural. Mittagessen: Megaforce Juiced Mango, Sushi. Abendessen: Tamminen Porsaan Paneroitu Lihasuikale, Fazer Amica Herkkusienikastiketta, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Rainbow Mansikat (Pakaste), Valio Oddlygood Kauragurtti Mango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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