Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1425 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Курица кари, Картофельное Пюре. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ашан Сухари из Хлеба, Арбуз, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
|