Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
967 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Сахар, Обычное Кофе, Жареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|