Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1139 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Schloss Göhrde Zwetschgen, Wassermelone. Mittagessen: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Chavroux Ziegenfrischkäse, Ener Bio Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Gekochtes Ei, Wassermelone, Schloss Göhrde Zwetschgen. Abendessen: Chiquita Banane, Mucci Less&Tasty Chocolate Guilty Pleasure, Milsani Creme à La Cuisine Zum Schlagen, Brokkoli, Kartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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