Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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562 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 58,81g.
Frühstück: Café, Carrefour Muesli. Mittagessen: Pompadour Rooibos con Vainilla, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Escurrido, Hacendado Verduras Asadas, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomate Kumato. Abendessen: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Banderillas Picantes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Muesli, Hacendado Bebida Energética Light. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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