Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Haas Сахарная Пудра для Приготовления и Украшения Десертов, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сарафаново Сметана 10% . Mittagessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|