Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1578 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 260,05g.
Mittagessen: Céréal Bio Riz & Soja à l'espagnole. Abendessen: Yoplait Perle de Lait Mangue Passion, Weight Watchers Couscous Oriental, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Baff Pop Corn Caramel. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Madajprod's Gewichtsverlauf
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