Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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421 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 13,87g | Kohlh: 34,16g.
Frühstück: Zeytinyağı, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süt, Yumurta, Tam Buğday Unu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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merveji's Gewichtsverlauf
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