Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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522 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Kıymalı Sote, Uno Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Şekersiz Çay. Abendessen: Kremalı Mantar Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
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