Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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623 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 40,34g.
Frühstück: Oreo Oreo, Ülker Çiziviç . Mittagessen: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Fındık, Şeftali. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ilaydapixie's Gewichtsverlauf
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