Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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2407 kcal
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Fett: 108,46g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 267,84g.
Frühstück: Сыр Российский, EatMeat Ветчина Классическая, Родной Хлеб Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, EatMeat Ветчина Классическая, Пшеничный Хлеб, Snickers Лесной Орех, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ubunbunbuh's Gewichtsverlauf
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