Back on track!!!
82,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
607 kcal Fett: 19,00g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 65,42g.   Frühstück: Coffee, Friendly Farms Caramel Almond Milk Creamer. Abendessen: Savoritz Garden Vegetable Crackers, Panera Bread Baked Potato Soup (Cup), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Banana Bread. mehr...
2599 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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