Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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341 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 47,40g.
Frühstück: Continente Bolacha de Arroz. Mittagessen: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Jelly. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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