Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2011
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Classic 100% Whole Wheat Bread, Honey, Peanut Butter. Mittagessen: Quarter Pound All Beef Hot Dog. Abendessen: Footlong Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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3829 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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