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Traces of ketosis
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 10,71g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar. Mittagessen: Atlantic Cod, Wonder Classic Soft White Bread, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish, Strawberries, Blueberries. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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