Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1552 kcal
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Fett: 103,98g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 八方雲集 招牌鍋貼. Mittagessen: Costco 鹹甜爆米花, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Abendessen: 水梨. Snacks/Sonstiges: Costco 烤大雞腿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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