Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
40,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
789 kcal
|
Fett: 18,25g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком и Клюквой , Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Чай. Mittagessen: Нектарины, Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Abendessen: Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Красные Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Персики, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
`mur.rka ♡'s Gewichtsverlauf
|